Flora intestinala, indispensabila vietii, este stratul de bacterii "bune" aflat pe intestin, care ajuta la digestie. Ea este afectata de administrarea de antibiotice sau de afectiunile gastrice si intestinale. Pe langa o alimentatie potrivita, exista o serie de remedii naturiste care ajuta la intretinerea si refacerea echilibrului florei 200 g de iaurt pe zi,timp de o săptămână,îţi asigură reechilibrarea florei intestinale. Probioticele nu numai că vor reface flora,dar vor stimula imunitatea îmbunătăţind absorbţia vitaminelor şi a mineralelor. 2. Refacerea florei intestinale - Legumele şi fructele,sursă de prebiotice Pe langa probiotice, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza si care sunt niste bacili care iti refac echilibrul florei, trebuie sa introduci in alimentatie si prebioticele, acestea avand rolul de a asigura cresterea numarului de bacterii benefice in colon. Refacerea florei intestinale cu remedii naturale: Rețete borș de casă de Loznianu Ramona | iun. 17, 2021 | Esenţial. Pentru tine Refacerea florei intestinale, în cazul obiectivării unui dezechilibrul al populațiilor de bacterii din intestin, cu rol esențial în digestie și absorbția nutrienților, se face și cu ajutorul unor alimente. Pentru refacerea florei intestinale nu ai nevoie de medicamente, ci de o dietă alimentară specială. Flora intestinală are un rol extrem de important în digestia alimentelor,absorbţia substanţelor nutritive şi în imunitate. Ea este compusă din bacterii şi agenţi patogeni ce căptuşesc pereţii intestinului subţire şi ai colonului. .

regim pentru refacerea florei intestinale